“酸儿辣女”不靠谱 专家：偏爱酸辣属正常妊娠反应

　　假如孕妇恒久过量进食辣味食品，也许导致腹泻、便秘等不适，尤其是腹泻，在有身时代照旧要只管停止，严峻环境下也许引起流产；米醋、酸味腌制食品等太酸的食品每每营养代价也很有限。

　　“大大都孕妇都喜好吃酸的食品。”张曦倩先容，女性有死后，母体和胎儿的胎盘会渗透一种叫作绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质。这种物质克制胃酸渗透，使得孕妇胃酸镌汰、消化酶活性低落，进而影响肠胃的消化接劳绩果，孕妇由此呈现恶心、吐逆、食欲降落等怀胎回响。酸味食品除了能在必然水平上增补胃酸的不敷，还可以刺激胃液的渗透，还能进步消化酶的活性，促进肠胃蠕动，有助于食品的消化接收。另外，胃液酸脾性况也更能促进钙、铁等矿物质的接收。

　　张曦倩夸大，与其花那么多心思揣摩胎儿的性别，不如多多存眷宝宝的康健发育，定时做好产检。

　　许多人以为孕妇的肚皮尖是生男孩的征兆。张曦倩暗示，准妈妈肚皮的外形一样平常由胎位、准妈妈的体形、骨盆宽窄、胎儿巨细等身分抉择。

　　“酸儿辣女”？当心腹泻！

　　张曦倩提议，孕期饮食可按照兴趣适量进食，出格是酸味食品可以通过多增补些富含维生素C的生果和粗纤维的酸味蔬菜为宜，橘子、柠檬、猕猴桃、西红柿、西蓝花等都是不错的选择。

　　许多孕妇都有早孕回响而导致进食不多，因此担忧营养不足。张曦倩暗示，孕早期胎儿所需营养和能量很少，无需过多担忧。假如孕吐明明可恰当举办医学过问。

　　孕妇偏幸酸辣口胃的食品与有身导致的激素变革有关 和宝宝的性别无直接接洽

　　偏幸酸辣属正常怀胎回响

　　照片由受访者提供

　　“凡事矫枉过正，吃太辣、太酸的对象也许会有些不良的回响。”张曦倩指出，恰当进食酸味食品对孕妇和胎儿都是有利的，但不宜过多食用。

　　孕妇肚皮尖很也许意味着胎儿是枕后位，也就是胎儿的脸、肚子朝外，这并倒霉于天然出产。

　　栏目统筹/广州日报全媒体记者张宇

　　“关于辣的食品对胎儿性此外影响很少有研究提到。”张曦倩说，一些孕妈喜好吃辣，更多的思量是与孕妇个另外偏好有关。

　　文/广州日报全媒体记者王婧 通信员刘元铃

　　孕妇吃辣太多或致腹泻

　　用“酸儿辣女”来判定胎儿性别？不靠谱！广东省妇幼保健院生殖医学中心副主任医师张曦倩提示，孕妇进食太辣、太酸的对象轻易导致胃肠道成果失调，也许呈现便秘、腹泻等不良回响，提议适量进食。另外，“肚尖生儿，肚圆生女”的说法也并不靠谱，准妈妈肚皮的外形一样平常由胎位、准妈妈的体形、骨盆宽窄、胎儿巨细等身分抉择。

　　生男生女是“偶尔功效”

　　另外，诸如“皮肤变好是女孩”“鼻孔变大是男孩”等所谓判定要领也都是没有科学证据支持的，这些可以以为是怀胎期的正常心理改变，而真正抉择胎儿性此外是怙恃的染色体，可以说完满是随机的功效。

　　为什么孕妇在孕早期偏幸酸食？张曦倩表明，一样平常环境下，绒毛膜促性腺激素在有死后一个月阁下开始增多，两个月至两个半月时到达岑岭，因此孕妇在孕早期偏幸酸食。

　　许多判定胎儿性此外要领广为传播，“酸儿辣女”即是个中之一。对此，广东省妇幼保健院生殖医学中心副主任医师张曦倩暗示，孕妇偏幸酸辣口胃的食品是孕早期正常的怀胎回响，与有身自己的激素变革、身材布局及孕妇自己饮食风俗有关，和宝宝的性别并无直接接洽。

　　老一辈人总爱说“酸儿辣女”，以为“有身时代喜好吃酸味食品的孕妇易生男孩，而爱吃辣的孕妇更易生女孩”。对此，张曦倩暗示，该说法并不靠谱。她指出，有身的女性喜好吃酸的、辣的食品，是孕早期正常怀胎心理回响，也切合孕期营养需求。